Sângerarea gingiilor este o problemă comună pe care mulți oameni o ignoră, crezând că este normală. Dar realitatea este că gingiile sănătoase nu ar trebui să sângereze niciodată. Sângerarea gingiilor este de obicei semnul unui avertisment că ceva nu este în ordine în cavitatea orală și trebuie adresat imediat. În calitate de stomatolog, vă pot spune că gingivita este una dintre cele mai ușor de tratat și prevenit boli orale, dacă luați măsuri la timp.
Continut
Cauze principale ale sângerării gingiilor
Cea mai frecventă cauză a sângerării gingiilor este placa bacteriană care se acumulează pe dinți și linia gingiei. Placa este un film incolor și lipicos format din bacterii și resturi de mâncare. Dacă nu este îndepărtată zilnic prin periaj și folosirea firului dentar, placa se mineralizează și devine tartru, iar bacteria produce inflamație a gingiilor, ceea ce cauzeaza sângerare.
Periajul incorect este o altă cauză majoră. Dacă vă periajul prea agresiv cu mișcări săgeătoare puternice, răniti gingiile și ele vor sângera. Similar, folosirea unui fir dentar prea agresiv sau doar ocazional poate causa sângerare.
Deficiențe vitamice, în special deficiența de vitamina C și vitamina K, pot slăbi sănătatea gingiilor. Vitamina C este esențială pentru producția de colagen care susține țesuturile gingivale. Deficiența de vitamina C este rară în țările dezvoltate, dar poate fi mai comună în oamenii cu dietă proastă.
Alte cauze includ fumatul (care constrânge vasele de sânge și reduce fluxul sangvin la gingii), schimbări hormonale în sarcină, anumite medicamente care reduc fluxul salivei, și condiții medicale cum ar fi diabetul care slăbesc sistemul imunitar.
Semne ale gingivitei – Cum recunoști boala gingivală
Gingivita este inflamația gingiilor cauzată de placare bacteriană. Semnele timpurii sunt sângerare la periaj sau la folosirea firului dentar, gingii roșii și umflate, și mau halena. Unii oameni raportează și durere ușoară la gingii.
Gingivita este reversibilă dacă este tratată în timp. Cu o igienă orală bună și tratamentul corespunzător, inflamația se poate retrage complet în 1-2 săptămâni. Acesta este motivul pentru care este important să acționați rapid la primele semne.
Diferența dintre gingivită și parodontoză – Cum nu ajungem la boala gravă
Dacă gingivita nu este tratată, poate progresa în parodontoză, o boală mult mai gravă care afectează structurile adânci care susțin dinții, inclusiv osul. Parodontozei este o condiție permanentă care nu poate fi complet reversibilă, dar poate fi gestionată.
În parodontoză, semnele sunt mai grave: sângerare severă, retragere gingivală vizibilă, dinți mobili, pus la linia gingiei, și durere. Pierderea dinților este posibilă dacă parodontozei nu este tratată. Din fericire, cu diagnosticul timpuriu și tratamentul corespunzător, evoluția bolii poate fi încetinită semnificativ.
Aceasta este motivul pentru care tratarea gingivitei încă din stadiul incipient este crucial. Cu o igienă bună și vizite regulate la stomatolog, puteți preveni ca gingivita să devină parodontoză.
Tratament acasă: Remedii naturale și măsuri simple
Pentru gingivita incipientă, puteți încerca unele remedii naturale acasă în combinație cu o igienă orală îmbunătățită.
Clătire cu apă sărată este un remediu tradițional și eficient. Preparați o soluție cu o jumătate de linguță de sare în 200 ml de apă caldă. Clătiți-vă gura de 2-3 ori pe zi, mai ales după mese. Sarea ajută la reducerea inflamației și la uciderea bacteriilor.
Periaj corect folosind tehnica Bass descrisă anterior este esențial. Utilizați o periuță cu peri moi și periajul ușor, fără presiune excesivă. Periajul zilnic și folosirea firului dentar sunt obligatorii.
Fiol dentar este critic pentru îndepărtarea placarului dintre dinți unde periuța nu ajunge. Folosiți fiolul zilnic, preferabil seara. Dacă niciodată nu ați folosit fiol, probabil că sângerați inițial, dar aceasta se oprește după 1-2 săptămâni de utilizare regulată.
Ceai verde și ceai de ghimbir au proprietăți antiinflamatorii. Beți ceai de 2-3 ori pe zi și clătiți gura cu ceai cald după ceai.
Vitamina C și alimente bogate în vitamina C cum ar fi portocale, lămâi, broccoli și paprika sunt importante. Vitamina C susține sănătatea tisutului gingival.
Când trebuie să mergeți urgent la stomatolog
Dacă sângerarea persistă după 2 săptămâni de igienă îmbunătățită, trebuie să mergeți la stomatolog. De asemenea, dacă observați retragere gingivală, dinți mobili, pus la gingii, sau durere severă, aceasta sunt indicații pentru o vizită urgentă.
Stomatologul va evalua severitatea problemei și va recomanda procedurile necesare. Detartrajul profesional este adesea necesară pentru a îndepărta tartrul adânc care nu poate fi îndepărtat acasă.
Prevenție pe termen lung – Obiceiuri zilnice care salvează gingiile
Prevenția este întotdeauna mai ușoară și mai ieftină decât tratamentul. Pentru a menține gingiile sănătoase pe termen lung:
Periajul zilnic de 2 ori pe zi cu o periuță cu peri moi și o pastă cu fluor este obligatoriu.
Folosiți fiolul dentar zilnic pentru a îndepărta placare dintre dinți.
Mergeți la stomatolog de 2 ori pe an pentru controale și detartraj profesional.
Evitați fumatul și limitați alcoolul.
Mâncați o dietă sănătoasă bogată în vitamine și nutrienți.
Beți multă apă pentru a menține producția de salivă care protejează gingiile.
Gingiile sănătoase sunt fundamentul dinților sănătoși. Investiți în prevenție acum și veți evita probleme grave și costisitoare în viitor!